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Mucha gente toma aloe vera para la digestión porque la planta suculenta puede ayudar al sistema digestivo en su conjunto. Eso es bueno. La importancia de cuidar bien el sistema digestivo es vital para la salud. Su sistema digestivo es el tracto gastrointestinal que consta de un grupo de órganos principales. El tracto gastrointestinal (boca, esófago, estómago, intestino delgado, intestino grueso y recto) está diseñado exclusivamente para convertir los alimentos que ingiere en los nutrientes que el cuerpo necesita para funcionar correctamente.
Cuando se consume Aloe Vera, la planta suculenta está cargada de nutrientes y el equilibrio natural del pH de la planta ayuda a mantener una acidez estomacal equilibrada que puede promover el bienestar digestivo general, favorecer la comodidad y promover la salud intestinal, todo lo cual es importante para mantener un sistema digestivo que funcione correctamente. .
El bienestar digestivo y un intestino sano son el resultado de una buena dieta y un régimen de salud. La mala salud intestinal puede ser el resultado o conducir a un sistema digestivo ineficiente y que funciona mal. Por lo tanto, no se debe subestimar la importancia de una dieta saludable y de evitar los alimentos que causan indigestión . Hay mucho de cierto en el viejo dicho: "¡Eres lo que comes!" El sistema digestivo absorbe los nutrientes necesarios para que nuestro cuerpo funcione correctamente. Si su sistema digestivo no funciona correctamente, es muy probable que no esté recibiendo todos los beneficios nutricionales que son la base de un cuerpo sano.
Mientras que una buena nutrición puede tener un efecto positivo en la salud, una mala alimentación puede provocar una mala salud intestinal. Una dieta rica en alimentos inflamatorios con ingredientes y colorantes artificiales, conservantes añadidos, azúcares refinados o carentes de fibra, que tienen poco o ningún valor nutricional, puede dejar su sistema digestivo alterado y desequilibrado. Parte de una dieta saludable debe incluir agregar Aloe Vera a tu dieta (sí, ¡puedes comer Aloe Vera !). Hacerlo con regularidad puede ayudar a mantener un sistema digestivo saludable.
El aloe vera es un superalimento rico en nutrientes que ayuda a nutrir y promover un intestino sano. Con más de 200 componentes diferentes, el aloe vera está lleno de vitaminas, minerales y compuestos que son digeribles y ayudan a apoyar el sistema digestivo. La gran cantidad de minerales y vitaminas naturales (calcio, cromo, cobre, selenio, magnesio, manganeso, potasio, sodio, zinc y vitaminas antioxidantes A (betacaroteno), C y E) son vitales para las funciones de nuestro cuerpo. El Aloe Vera tiene ocho enzimas importantes. Dos de estas enzimas, la amilasa y la lipasa, apoyan específicamente el sistema digestivo al descomponer los carbohidratos y azúcares de los alimentos y ayudan a digerir las grasas.
Quizás una clave para que el Aloe Vera promueva el bienestar digestivo sea el calcio málico natural de la planta. Muchas personas que ingieren regularmente jugo de aloe vera notan que ayuda a mantener la acidez del estómago y favorece el confort digestivo. Ya sea bebiendo jugo de aloe vera, tomando cápsulas o consumiendo gel directamente de una hoja fresca en un batido, su pH está equilibrado para favorecer una acidez estomacal equilibrada y ayuda a mantener la salud digestiva.
Otros beneficios del Aloe Vera radican en promover el bienestar digestivo en los intestinos. La planta llena de gel tiene un 99% de agua, que es un componente clave para una digestión saludable de los intestinos, que puede respaldar las secreciones mucosas naturales y las enzimas que ayudan a descomponer los alimentos y mantener la salud intestinal.
El aloe vera también puede ayudar a desintoxicar el sistema digestivo, lo que ayuda a eliminar toxinas dañinas y acumulación de alimentos. Hacerlo ayuda a mantener un camino despejado para que los desechos pasen por el cuerpo.
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