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La consommation d’Aloe Vera est-elle sans danger ?

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Is Consuming Aloe Vera Safe?

« Pouvez-vous manger de l'Aloe vera ou est-ce uniquement pour un usage topique ? »

C'est une question importante pour beaucoup. L'aloe vera est largement utilisée comme plante médicinale depuis des milliers d'années. Trouvé à l'origine dans la péninsule arabique et dans la région de la Méditerranée orientale, il était représenté sur des sculptures en pierre et écrit sur des papyrus dans l'Égypte ancienne datant du 16ème siècle avant notre ère. La plante est désormais cultivée dans le monde entier pour ses nombreuses applications de bien-être.

Pour la plupart, lorsque les gens pensent à l’aloès, ils connaissent la plante pour son application topique pour les soins de la peau et ses merveilleuses propriétés nourrissantes, hydratantes et apaisantes. Mais peut-on le consommer ? Est-il bénéfique pour la santé interne ? Y a-t-il des risques ? Découvrons-le.

QU'EST-CE QUE L'ALOE VERA ?

L'Aloe Vera fait partie de la famille des plantes succulentes. C'est une plante sans tige avec des feuilles charnues dentelées et, lorsqu'elle fleurit, produit des fleurs jaunes. Cependant, c’est la substance contenue dans les feuilles de la plante qui rend l’Aloe Vera précieux. Le gel présent dans chaque feuille de la plante, son centre charnu clair, contient de nombreuses vitamines et minéraux et un large éventail d'applications pour la santé.

POUVEZ-VOUS MANGER DE L'ALOE VERA ?

Le gel d’Aloe Vera peut être consommé sans danger à condition qu’il soit correctement préparé pour éliminer toute aloïne. En fait, c’est une plante riche en nutriments que beaucoup appellent un superaliment. Le gel interne de la feuille d'Aloe Vera contient plus de 200 vitamines, minéraux et antioxydants importants pour soutenir la santé globale :

  • 20 acides aminés qui aident à développer le tissu musculaire
  • 7 enzymes clés qui aident à décomposer les aliments et stimulent l'absorption des nutriments
  • Minéraux tels que le calcium, le chrome, le cuivre, le fer, le magnésium, le manganèse, le potassium, le sodium et le zinc
  • Vitamines A, C, D, E, B, B-1, B-2, B12 et acide folique

L'Aloe Vera présente de nombreux avantages pour la santé, mais vous devez éviter de manger des feuilles d'aloe vera entières crues . La peau intérieure ou la croûte est recouverte d'un revêtement en latex contenant de l'aloïne qui agit comme un laxatif naturel. Pour des raisons évidentes, vous devez vous assurer que l'aloès que vous consommez est correctement traité et exempt d'aloïne ; ingérer trop de ce composé peut entraîner des crampes et une sensation de faiblesse et de déshydratation.

QU'EST-CE QUE L'ALOÏNE ?

L'aloïne est un type de glycoside d'anthraquinone, un produit chimique naturel qui possède de puissantes propriétés laxatives. Dans l'Aloe Vera, on le trouve dans la sève ou le jus de latex jaunâtre situé sous la peau externe, c'est-à-dire l'écorce interne, des feuilles de la plante. Bien que certaines personnes aient ingéré ce jus pour soulager la constipation, les professionnels de la santé ne le considèrent pas comme un laxatif sûr. Les concentrations d'aloïne varient dans toute la plante et les résultats peuvent être imprévisibles lors de son utilisation de cette manière. Le gel trouvé au centre des feuilles d’Aloe contient peu ou pas d’aloïne. Comme beaucoup de fruits et légumes, l’enveloppe protectrice doit être pelée avant d’accéder à la substance nutritive présente à l’intérieur.

L'un des principaux différenciateurs des produits AloeCure, et de notre jus en particulier, est la manière dont nous éliminons l'aloïne. Presque tous les autres produits à l'Aloe Vera sur le marché utilisent une filtration au charbon de bois ou des enzymes ajoutées pour aider à éliminer l'aloïne. Bien que cela puisse sembler bien, cela élimine également une grande quantité des autres composants naturellement présents dans l’Aloe Vera au cours du processus. Lorsque vous voyez d’autres jus d’Aloe Vera clairs ou sans odeur ni goût, c’est presque certainement le signe qu’ils ont utilisé l’une de ces deux méthodes. Bien que le goût de l’Aloe Vera ne convienne pas à tout le monde, si vous ne le goûtez pas, vous ne buvez probablement pas ce que vous pensez boire.

Chez AloeCure, nous avons développé un processus entièrement naturel et exclusif par lequel nous éliminons toute l'aloïne de nos produits sans ajout d'ingrédients extérieurs, d'enzymes ou de filtration au charbon de bois. AloeCure traite tout notre aloès dans les 12 heures suivant la récolte de nos plantations biologiques afin d'assurer une préservation maximale des nutriments présents dans l'Aloe Vera sauvage.

COMMENT PRÉPARER L’ALOE VERA CRU POUR ÊTRE CONSOMMÉ ?

Préparer l’Aloe vera à manger ne prend que quelques minutes et, une fois préparé, il peut être conservé dans votre réfrigérateur jusqu’à une semaine.

  1. Coupez une feuille de la plante au niveau de la tige avec des ciseaux ou un couteau de cuisine et rincez-la sous l'eau courante froide.
  2. Coupez les extrémités de la feuille en coupant sa base et sa pointe d'environ un pouce (la quantité à couper sera déterminée par la taille et la longueur de la feuille)
  3. Coupez les bords dentelés sur toute la longueur du dos de la feuille.
  4. Coupez la feuille en deux ou en tiers, toujours en fonction de sa longueur.
  5. Faire tremper dans un bol d'eau pendant dix minutes et rincer abondamment
  6. Filetez les sections dans le sens de la longueur et grattez ou retirez uniquement le gel transparent avec un couteau à beurre ou une cuillère. Ne pas presser le gel car il pourrait libérer le latex d'aloïne.
  7. Le gel obtenu peut être consommé cru, en jus ou utilisé de nombreuses manières créatives.

QUEL EST LE GOÛT DE L’ALOE VERA ?

Une cuillère à soupe d’Aloe Vera cru laissera un goût amer, terreux et légèrement acide dans la bouche. La texture du gel est douce et gluante. Cependant, il est également aqueux, facile à avaler et l'arrière-goût ne persiste pas vraiment. La meilleure façon de consommer de l’Aloe Vera cru est de le mélanger avec d’autres fruits dans une boisson ou un smoothie. Expérimentez jusqu'à ce que vous trouviez le goût qui vous convient. De nombreuses recettes sont disponibles sur le web.

OÙ PUIS-JE OBTENIR DE L'ALOE VERA COMESTIBLE ?

Produits AloeCure Pur Aloe Vera sont tous spécialement traités pour éliminer toute aloïne et optimisés pour la quantité maximale des ingrédients actifs bénéfiques de l'Aloe Vera, en particulier acémannane. En utilisant uniquement des feuilles d'Aloe Vera biologiques de haute qualité, les produits AloeCure sont un excellent choix pour ceux qui cherchent à récolter les fruits de leur vie. avantages de l’Aloe Vera entièrement naturel.


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