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De mauvaises habitudes alimentaires combinées à une mauvaise qualité des aliments ne sont qu’un effet secondaire de la vie moderne qui a eu un impact sur le bien-être et la cohérence digestive de nombreuses personnes. L’une des réponses des consommateurs est de devenir de plus en plus conscient de ce qu’ils mangent. À mesure que les gens ont pris conscience du lien entre l’alimentation et la santé digestive, ils ont de plus en plus demandé des aliments biologiques et sans conservateurs. Deux types d’aliments produits de manière biologique en particulier, l’Aloe Vera et le vinaigre de cidre de pomme, sont issus de ce mouvement au cours des dernières décennies. Cela est dû en partie à leur capacité à favoriser une digestion saine.
L’Aloe Vera et le vinaigre de cidre de pomme sont tous deux hautement alcalins (ce qui aide à maintenir des niveaux de pH acide gastrique équilibrés) et sont des prébiotiques naturels qui aident à nourrir les bonnes bactéries dans votre intestin. Les deux aident à soutenir et à maintenir le bien-être digestif.
Bien qu’ils soient assez différents en termes de source et de consistance, l’Aloe Vera et le vinaigre de cidre de pomme favorisent également une digestion saine.
L'Aloe Vera est classée comme une plante succulente à fleurs dont les feuilles sont récoltées et constituent la source de tous les produits destinés à la consommation, qu'il s'agisse de boissons ou de produits alimentaires. Utilisé depuis des siècles et associé à une multitude de bienfaits pour la santé, l’Aloe Vera, lorsqu’il est correctement préparé, peut être consommé ou appliqué localement sur la peau et est disponible sous toutes sortes de formes, du jus au gel en passant par la poudre.
Le vinaigre de cidre de pomme est un sous-produit des pommes, un fruit dérivé du jus de pommes écrasées et pressées. Après avoir été extrait et laissé fermenter avec de la levure, le cidre est produit lorsque les sucres du jus se transforment progressivement en alcool. Le vinaigre est dérivé du cidre lorsque les bactéries convertissent lentement l'alcool en acides, dont l'acide acétique, est le vinaigre. Par conséquent, les acides agissent en tuant les bactéries et les levures qui les ont produits, ce qui donne lieu au vinaigre de cidre de pomme.
De son De nombreux bienfaits pour la santé, l'Aloe Vera favorise le bien-être général dans tout le tube digestif grâce à sa capacité à soutenir une acidité saine dans le tube digestif et ses propriétés générales apaisantes et enrobantes. Le tractus gastro-intestinal s'étend de la bouche en passant par l'œsophage, l'estomac, l'intestin grêle et le gros intestin jusqu'au rectum. Le bien-être digestif peut être en grande partie lié à une alimentation appropriée, riche en nutriments et en fibres, ainsi que pauvre en sucres raffinés, en arômes artificiels, en ingrédients artificiels et en colorants. Une bonne alimentation a été largement associée et liée au confort digestif. Des recherches récentes ont même mis en évidence un lien physique entre la santé intestinale, l’humeur et même le soutien d’articulations saines.
L'Aloe Vera est un superaliment riche en nutriments qui peut offrir des bienfaits pour le tractus gastro-intestinal. Les scientifiques ont identifié plus de 200 nutriments dans l’Aloe Vera, principalement des vitamines, des minéraux, des acides aminés et des enzymes qui favorisent le bien-être digestif. Il contient huit enzymes importantes, dont deux, l'amylase et la lipase, aident à digérer les graisses et à décomposer les glucides et les sucres, soutenant ainsi le système digestif. En tant que plante dense en eau, elle aide également le corps à rester hydraté. Il a également été démontré que l’Aloe Vera favorise la croissance de bonnes bactéries dans l’intestin afin de favoriser davantage le bien-être digestif.
D’autre part, le vinaigre de cidre de pomme non filtré est connu pour aider à soutenir et à maintenir une digestion saine. Semblable à l’Aloe Vera, le cidre non filtré contient des enzymes naturelles qui favorisent la digestion des aliments. Le vinaigre de cidre de pomme contient également des fibres de cellulose et de pectine qui peuvent jouer un rôle dans l'absorption de l'eau dans tout le tube digestif. Les fibres aident à réguler le mouvement des aliments pour une digestion saine et à favoriser la régularité des selles.
Pour les personnes qui cherchent à maintenir leur santé intestinale, le vinaigre de cidre de pomme est un très bon agent détoxifiant. En fonction de votre style de vie en matière d'alimentation et de consommation d'alcool, certaines personnes peuvent ressentir le besoin de se désintoxiquer régulièrement. Le vinaigre de cidre de pomme contient des propriétés qui aident à éliminer les toxines du corps et à nettoyer le foie. Contenant de nombreuses vitamines, minéraux et alcalinité importants nécessaires à l’élimination des toxines, le vinaigre de cidre de pomme favorise l’élimination des substances toxiques du foie et soutient des niveaux de pH équilibrés, nécessaires au maintien d’un système immunitaire sain.
Les problèmes digestifs ne sont qu’un effet secondaire de la vie moderne. De nombreuses personnes se tournent vers des remèdes naturels pour maintenir leur bien-être digestif. Une alimentation équilibrée composée d’aliments entiers pauvres en sucres transformés, en produits chimiques, en ingrédients artificiels et en conservateurs est un très bon début. L’aloe vera et le vinaigre de cidre de pomme constituent d’excellents compléments à ce régime, car chacun contribue à favoriser une digestion saine et le bien-être. Puisque les deux sont naturels et sans interactions connues, il n’y a aucune raison de ne pas incorporer l’Aloe Vera et le vinaigre de cidre de pomme dans votre alimentation !
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